一到夏季就变成了大家腹泻的高发期，特别是对于那些长期呆在空调房或者吃冷饮的人群来说，更容易腹泻。那么，经常腹泻应该怎么办呢？以下这8个偏方一吃就好，让你不再拉肚！

1.干石榴皮煎汤

石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症状。

★做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

2.鸡蛋壳

鸡蛋壳中含有90％的钙含量，并且以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用，可有效缓解腹泻。

★做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

3.大蒜茶叶水

急性腹泻对于我们来说是十分头疼的一件事，这里有一个小窍门，就是喝大蒜茶叶水。茶叶和大蒜对肠胃都有好处，具有收敛、止泻的功效。

★做法：大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。

4.烧鸡蛋黄

糠馏油，这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的，可治腹泻，也可用于治疗各种有渗出性的皮肤病。

★做法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

5.煮熟苹果

苹果煮熟可以治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。

★做法:把苹果洗干净，为了防止细菌残留，然后放入锅中煮熟，吃果肉即可，建议一次煮2个苹果。

6.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便的成型，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种非常良好的止泻食物。

★做法:将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。

7.洋葱糖浆

洋葱中含有丰富的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，对人体杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿等具有良好的作用。

★做法:将洋葱100克捣烂，在温水中浸泡2小时，取汁加糖制成洋葱浆。建议每天服3-4次，每次10-15毫升。

8.杨梅泡白酒

用白酒浸泡的杨梅，夏天食用不仅能消暑解腻，腹泻时，还可以取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

★做法:选饱满杨梅十几颗，洗净沥干，泡于白酒中装瓶，数日后便可食用，浸泡时间越久越好，服历时吃一两颗杨梅，一勺烧酒，对腹泻、恶心、受暑、头痛有疗效。

以上8个止泻小偏方，一吃就好，让你远离腹泻的困扰！

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